✔️ Langkah 1: Buka lipatan kerusi dan letakkan rata di atas tanah
✔️ Langkah 2: Buka kaki sokongan kiri dan kanan ke sisi
✔️ Langkah 3: Luruskan pendakap melintang kaki kerusi kiri dan kanan seperti yang ditunjukkan di atas.
✔️ Langkah 4: Luruskan pendakap menegak pada kaki kiri dan kanan kerusi seperti yang ditunjukkan di atas.
✔️ Langkah 5: Longgarkan bolt pengencang, masukkan bar galas melalui engsel besar dan kemudian ketatkan seperti yang ditunjukkan di atas.
✔️ Langkah 6: Kencangkan kunci pada pendakap menegak 4 kaki seperti yang ditunjukkan di atas.
✔️ Langkah 7: Laraskan bangku kuda dan ia boleh digunakan dengan selamat seperti yang ditunjukkan dalam gambar di atas.